warlock писал(а):Всмысле с одной скоростью ?
Харальд скажите говорится что комплекс Рунной йоги хорошо прокачивает и "пробивает" энергетику.
А что происходит с пробоями в чакрах ?
Залечиваються ли пробои ?
Обратил внимание что некоторые (позы) Руны давольно сильно вызывають болененные ощущения внутри (вероятно в каналах) рук например руны Хагалаз и следующая за ней Наутиз боли в руках терпимы, однако как долго стоит уделять время на них? в том плане что может стоит дольше держать позу и поток чтобы "пробить" эти проблемные места ?
Отметил что после комплекса минут через 5-10 подымается настроение хочеться чего-то делать.
Странно, вроде отвечала на это сообщение, но сейчас его нет.